来源:煌旗小吃培训 时间:2018-06-18 阅读:97
当鱼和纸擦出了爱的火花,会产生什么呢?答案就是纸包鱼了,一种新式的烤鱼,营养、美味又健康。说到这里,相信很多人都很好奇纸包鱼的做法,那纸包鱼怎么做才好吃呢?下面就让煌旗的小编为大家讲讲吧。
材料:鱼一条;干辣椒少许;红辣椒适量;大葱段适量;香菜适量;盐和胡椒少许;泡生姜少许;盐和胡椒少许;酸菜适量;泡椒适量;蛋清少许;花生少许。
做法:
1.将鱼洗净,收拾干净,切下两侧鱼翼,两面用刀划出花刀,抹上少许盐、生姜,腌10分钟。
2.调酱汁:把酸菜放入锅中翻炒,直到水分完全炒干,再加少许,盐、生抽,翻炒均匀,放入香料,泡椒、红辣椒、泡生姜等翻炒出香。
3. 锡纸撕大张一些,铺在烤盘中备用,然后在锡纸上撒上调好的酱汁。
4. 锅中添油,烧热后,先放几片姜片略煸,再将鱼放入锅中,煎到两面焦黄,盛起,撒上胡椒粉,放到锡纸中央。
5. 将炒好的各种调料和汤水一起倒在鱼上,用锡纸包好,卷好边缘压紧。
6. 烤箱预热,上下火200度,预热完成后,将锡纸包连同烤盘一起放入烤箱中层烤25分钟左右,取出划开纸包,撒上香菜、大葱段即可食用。
注意事项:
1、鱼一般选择一斤左右就够了,太大的话,烤盘会放不下,而且也不易烤透。
2、包锡纸的时候要记得将鱼卷好,不能让汤汁外泄。
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