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学做五谷杂粮粥多久能学会

来源:煌旗小吃培训 时间:2018-07-17 阅读:118

  学做五谷杂粮粥多久能学会?不少想要学做五谷杂粮粥的人有这样的疑问。其实学做五谷杂粮粥可以来煌旗小吃培训学校学,来煌旗学做五谷杂粮粥一般几天就能学会了。
 

学做五谷杂粮粥多久能学会
 

  如果你有意向开一家五谷杂粮粥店的话,那不妨来煌旗系统的学习一下五谷杂粮粥的做法吧。煌旗的五谷杂粮粥培训班是由专业的培训师傅手把手教学,学员亲自动手实操的。这样一来,关于五谷杂粮粥的每个步骤、技术要点,学员都可以学得到。至于在学习时间,在煌旗学做五谷杂粮粥,一般只需几天就能学会了,这个主要是根据个人的技术能力来定的。
 

学做五谷杂粮粥去煌旗学
 

  绿豆银耳粥的做法:

  材料:粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量。

  做法:

  1.将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁,粳米淘洗干净。

  2.将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆、银耳,用旺火煮沸后,改文火煮至豆、米开花,粥粘稠。

  3.食用时,将粥盛入碗内,加白糖、山楂糕丁即成。
 

五谷杂粮
 

  据说,喝五谷杂粮粥能让人更聪明哦。因为五谷杂粮中的蛋白质,可增强大脑皮层兴奋和抑制的功能,提高脑部代谢活动、增强效率;还有人体必需的八种氨基酸,如赖氨酸能活化脑部,对于记忆力减退的老人和大脑正值发育期的小孩子有所帮助;谷氨酸可改善脑部机制、治疗痴呆症等。此外,还含丰富的磷脂,对脑部神经的发育、活动有良好的功效,可以增强记忆力。

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