来源:煌旗小吃培训 时间:2018-07-07 阅读:158
哪里有教黑豆豆浆的做法?豆浆的前景一直都很好,相信不少小伙伴也想要抢占商机开一家豆浆店。不过开豆浆店就要去学习豆浆技术了。如果你想要系统的学做豆浆,但是又不知道哪里有教,那不妨考虑一下煌旗吧,煌旗有专门的现磨豆浆培训班,其中关于黑豆豆浆的做法在里面也可以学得到。
煌旗小吃培训是一家综合性的美食小吃技术教学机构,成立至今已拥有丰富的培训经验了。凭着认真负责的教学态度以及独特的味道,赢得了许多新老学员的认可和青睐。学做黑豆豆浆,就来煌旗小吃培训机构学。
黑豆豆浆的营养成分:
含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等营养素,异黄酮可促进钙质吸收,还可以改善骨质疏松。功效:降血脂、预防心血管疾病、抗氧化,延缓老化、养颜美容,增加肠胃蠕动。对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜小贴士:可加入黑芝麻、红枣、枸杞等一起打浆。不要空腹喝黑豆豆浆,空腹喝黑豆豆浆会妨碍营养素的吸收。
黑豆豆浆的家常做法:
1、先将黑豆洗干净,在温水中泡7—8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。
2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆。
3、启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。
4、按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。
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