来源:煌旗小吃培训 时间:2018-07-16 阅读:162
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豆腐脑卤汁的制作:
材料:鲜香菇、干木耳、肉末、生姜、淀粉
做法:
1、干木耳用温水泡发,洗净,切成碎末。鲜香菇洗净,去根蒂,同样切成末。生姜洗净,去皮,同样切成末。
2、锅中放入适量油,温热即可,放入肉末和姜碎翻炒至变色,然后依次加入料酒、生抽、木耳和香菇碎,翻炒片刻再加入水。
3、烧开后将水淀粉倒入锅中
4、再次烧开,淋入少许香油即可。
豆腐花即豆腐脑,是运用大豆蛋白制成的高营养食物。豆腐脑营养丰盛,富含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还富含糖类、植物油和丰盛的优良蛋白,豆腐脑为补益清热摄生食物,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洗肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后保养者食用。
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