小吃培训机构连锁品牌、小吃创业孵化基地
小吃培训机构连锁品牌
8年专注小吃餐饮实训
数十家机构同时开课
来源：煌旗小吃培训 时间：2019-05-11 阅读：180
蒜苔是非常好吃的食材，入口脆爽，吃起来很过瘾，平时在家只用大蒜简单的大火爆炒就能吃两碗饭。可是这还不是蒜苔zui好吃的做法，蒜苔跟一样食物搭配那才是真正的美味，它就是今天带给大家的蒜苔炒腊肉。这两种食材一起炒，不是简单地1+1那么简单，碰撞出不一样的超级下饭菜。
香喷喷的腊肉肥而不腻，色泽红润看着就有食欲，蒜苔入口特别脆，脆中有些微辣，慢慢咀嚼后又有一些回甘。夹上一筷子蒜苔炒腊肉，就着一口白饭入口软嫩弹滑，好吃到叹气。蒜苔炒腊肉可不仅仅是好吃那么简单，要知道蒜苔本来就有杀菌活血活血的作用，而腊肉不仅是风味美食，具有开胃、去寒、消食等功能。所以，平时可以多吃一些蒜苔炒腊肉，能有助于身体保持健康状态。
蒜苔炒腊肉详细做法步骤：
材料：蒜苔250g，腊肉200g，青椒2个，姜1块、油、食盐、
1.将买到蒜苔去掉蒜尖，然后用清水洗三遍以上，用刀切成2厘米左右小段，装盘备用;
2.腊肉一定要选择肥瘦对半的，炒出来才好吃，洗干净之后切成均匀的薄片，顺带把青椒、生姜切碎备用;
3.起锅大火烧热，放入少量的食油，放入生姜，再将切好的蒜苔倒入锅内爆炒，直至蒜苔有些变软，盛出备用;
4.另起油锅，大火爆炒腊肉，直至腊肉的肥肉出油正片程透明状态，然后将炒好的蒜苔倒入锅内，加入青椒，少量的食盐，继续翻炒2分钟左右就可以出锅了。
蒜苔炒腊肉小技巧：
1、炒蒜苔的时候一定要注意火候，因为蒜苔很容易抄糊了，有一个焦味就很难吃了;
2、后面放盐的时候不要太多，太多了反而会掩盖了蒜苔的清甜;
蒜苔炒腊肉超好吃的下饭菜，做法同样超级简单，作为一般的家常菜，非常受欢迎。
东莞市虎门镇北栅社区东方大厦三楼煌旗小吃培训总部 粤ICP备18032606号 Copyright © 2012 煌旗小吃培训 版权所有
手机版
微信公众号
在线留言
在线报名
